【CPU使用率14%→0.8%！】アバストが重い・遅いときの超具体的な対処法7つ【簡単】

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「アバストを使っているけど、なんだか重く感じる。どうやったら軽く使えるんだろう。教えてください。」

こういった疑問に答えます。

この記事を読むメリット

アバストが重くなる根本原因がわかる
具体的なアバストの軽量化方法がわかる
最終手段として乗り換えるべき軽量ソフトがわかる

こういったメリットがありますよ。

本記事の信頼性

筆者は2020年からセキュリティソフトの比較検証をはじめブログを執筆継続中。主に個人向けウイルス対策ソフトの導入・導入支援の実績あり。個人利用向けの製品も10種類以上を実際に使用・評価済み。どのソフトを導入するべきか迷っている方はお問い合せで受け付けているのでご連絡ください！

引用するウイルス対策ソフト第三者専門機関の概要

1. AV-Comparatives

概要
オーストリアを拠点とする独立したテスト機関。ウイルス対策ソフトの検出率、パフォーマンス（軽さ）、誤検出率などを多角的に評価。
主なテスト項目
リアルワールドプロテクションテスト（実際の脅威に対する防御力）
マルウェア検出テスト（既知・未知の脅威への対応力）
パフォーマンステスト（システムへの負荷や軽さ）
特徴
最新のセキュリティ動向に基づき、業界標準を形成する信頼性の高いデータを提供。多くのメーカーが自社の製品評価に引用しています。
公式サイト
https://www.av-comparatives.org

2. AV-TEST

概要
ドイツを拠点としたセキュリティソフト評価機関。年間を通じて定期的なテストを実施し、広範なデータベースを活用。
主なテスト項目
保護性能（Protection）
パフォーマンス（Performance）
使いやすさ（Usability）（誤検出の少なさなど）
特徴
点数（6点満点）による評価形式で、一般ユーザーにもわかりやすい。PC、Mac、モバイル用セキュリティソフトの評価も行っています。
公式サイト
https://www.av-test.org

3. SE Labs
SE Labs

概要
イギリスに拠点を置くセキュリティ評価機関。特にリアルタイムの脅威に対する防御力に重点を置いたテストを実施。
主なテスト項目
リアルタイム攻撃テスト
フィッシング対策評価
特徴
攻撃者視点でのシミュレーションテストが強み。特定のシナリオでソフトの効果を評価します。
公式サイト
https://selabs.uk

4. MRG Effitas

概要
イギリスを拠点とする専門機関で、特に金融詐欺やランサムウェア対策のテストに注力しています。
主なテスト項目
オンラインバンキング保護テスト
ランサムウェア対策能力
特徴
金融業界に強い信頼を持ち、実際の脅威に対するリアルな評価を提供。
公式サイト
https://www.mrg-effitas.com

本記事のもくじ

アバストが重くなる根本原因
アバストを軽くする7つの対処法【効果実証済み】
アバストに関してよくある疑問
それでも重い場合の最終手段【乗り換え検討】
まとめ：アバストを軽く使う方法7つ

アバストが重くなる根本原因

まず最初に、なぜアバストが重くなるのかを理解しましょう。原因がわかれば対処法も見えてきますよ。

PCでアバストが重くなる主な原因

複数のアバストプロセスが同時実行

タスクマネージャーで確認すると、avast関連プロセスが5〜8個動いている
メモリ使用量が200MB以上になることも

バックグラウンドスキャンの負荷

リアルタイム保護が常時ファイルをチェック
大容量ファイルのスキャン時にCPU使用率が急上昇

自動更新の頻繁な実行

ウイルス定義の自動更新が1日数回実行
アプリ本体の更新チェックも定期的に動作

スマホでアバストが重くなる主な原因

メモリ不足による影響

Android端末のRAM使用量が上限に近い状態
アバストが常駐することでさらにメモリを圧迫

バックグラウンド動作の負荷

リアルタイムスキャン機能が継続的に動作
他のアプリとのリソース競合が発生

実際にタスクマネージャーで確認してみると、アバストのメモリ使用量は通常時で50-150MB、スキャン中だと200-500MBにもなります。これが重さの原因ですね。

アバストを軽くする7つの対処法【効果実証済み】

ここからは実際に私が検証してアバストが軽くなった方法を紹介します。実際にどれくらい軽くなったかわたしのパソコンでの比較をすると下記です。

アバストの設定前がこちらCPU使用率「14.1%」

アバスト設定後がなんと「0.8%」でかなり軽くすることができました！

上記のとおりで、感覚ではなく数字としてかなり軽くすることができました。では、具体的に効果の高い順に解説していきます。

対処法1. 自動更新を手動に変更する【効果：大】

自動更新から手動更新に切り替えることで、バックグラウンド動作をOFFにして、軽くすることができます。

手順1

アバストの設定画面を開く

アバストを開いたら、画像のように設定画面を開きます。

手順2

自動更新をOFFにする

すべての項目をOFFにすることで、自動更新が止まります。
手動更新に切り替わるので、毎回自分で更新することになるので注意してください。

設定完了

対処法2. 不要な機能を無効化する【効果：大】

アバスト無料版でも有料版でも、使わない機能は無効化しましょう。シンプルに軽くなります。あくまでも使ってない場合なので、使っているものをわざわざ消すのはセキュリティ面で危ないのでやめましょう。

メールスキャン機能の停止

手順1

詐欺ガーディアンを開く

アバストの最初の画面から、詐欺ガーディアンを開きます。

手順2

メールガードを開く

メールガードを開きます。

手順3

メールガードをOFFにする

メールガード機能をOFFにすればOKです。

設定完了

不要なシールド機能の無効化

手順1

アバストの設定画面を開く

アバストを開いたら、画像のように設定画面を開きます。

手順2

ネットワークインスペクターの機能をOFF

上の項目からネットワークインスペクターを選択して、すべての機能をOFFにすればOKです。

設定完了

対処法3. アバストの起動を遅らせる設定【効果：中】

PCを起動したと同時にアバストが起動するとかなり重くなるので、そちらを手動で起動させると軽くなります。

手順1

アバストの設定画面を開く

アバストを開いたら、画像のように設定画面を開きます。

手順2

自動更新をOFFにする

「マイコンピュータが起動したらアバストを起動する」のチェックマークをはずせばOKです。

設定完了

対処法4. タスクマネージャーでプロセスを確認して再起動【効果：中】

あまりにもアバストが重い場合は、アバストの再起動をすれば軽くなることがあります。

タスクマネージャーを開く（Ctrl+Shift+Esc）
「プロセス」タブでアバスト関連を確認
CPU使用率やメモリ使用量をチェック
異常に重いプロセスがあれば一度アバストを再起動

対処法5. スキャンスケジュールの調整【効果：中】

スキャンスケジュールを設定している場合、時間帯を深夜やパソコンを使わない時間に設定することで、必要なときにウイルススキャンするので軽くなります。

手順1

ウイルススキャンを選択

アバストの最初の画面からウイルススキャンを選択します。

手順2

スケジュールされたスキャンを選択

スケジュールされたスキャンを選択します。

手順3

スケジュールを月1回、深夜などに設定する

ウイルススキャンのスケジュールを月1回、深夜など自分がパソコンを使わない時間帯に設定すればOKです。

設定完了

対処法6. アバストを最新バージョンに更新【効果：小】

最新バージョンにすることで、アバスト側で軽量化をしている場合があるので、少しは軽くなるかと思います。

手順1

アバストの設定画面を開く

アバストを開いたら、画像のように設定画面を開きます。

手順2

アバストを更新する

更新するボタンをクリックします。

少し時間がたって「最新です」となればOKです！

設定完了

対処法7. Windows・Mac自体の最適化【効果：小】

そもそも自分のパソコンのアップデートをすることで、メモリ消費を抑えられたりできるのでアップデートしていない場合は、アップデートするようにしましょう。

Windows・Macを最新に保つ
不要なスタートアッププログラムを無効化
ディスククリーンアップの実行

ゆうが

対処法の中でも特に効果が高いのは「自動更新の手動化」と「不要機能の無効化」です。この2つだけでもかなり軽くなりますよ！

アバストに関してよくある疑問

アバストは危ないソフトなの？

「アバスト危ない」という検索候補が出てきますが、これは誤解です。アバストは安心して使えるセキュリティソフトですよ。

詳しい安全性については、【結論】アバストは危ない？安全性を実体験と研究データで解説で解説しているので参考にしてみてください。

アバストは危ないの？

【結論：安全です】アバストは危ない？安全性を実体験と研究データで解説【代替ソフト3つあり】

【結論】アバストは危ない？安全性を実体験と研究データで解説

アバストをバックグラウンドで完全停止しても大丈夫？

一時的な確認には問題ないですが長期間停止するとセキュリティリスクが高くなるので推奨はしないです。設定調整での軽量化を優先してください。

アバストの公式見解

アバスト公式側の見解では、そもそもバックグラウンドによる動作でシステムリソースは多くないといっているので、停止する方がリスクです。なので、完全停止をするのはわたしは推奨しません。

アバストのメモリ使用量はどの程度が正常？

通常時：50-150MB程度、スキャン中：200-500MB程度が目安です。これを大幅に超える場合は対処が必要ですね。

筆者の場合、アバストの通常時とスキャン時の実測値は下記です。

アバストの通常時は47.5MB

アバストスキャン時は46.2MB

ゆうが

なぜか何度試しても通常時よりもスキャン時のほうがメモリ消費量が軽いんですよね笑。

アバストの無料版と有料版の違いは？

主にウイルス対策機能やプライバシー対策機能の有無ですね。

機能・項目	無料版（Free Antivirus）	有料版（Premium Security）
基本ウイルス対策	◯	◯
リアルタイム保護	◯	◯
マルウェア検出・削除	◯	◯
基本ランサムウェア対策	◯	◯（強化版）
Wi-Fi脆弱性チェック	◯	◯
自動ウイルス定義更新	◯	◯
ファイアウォール	–	◯
フィッシング対策	–	◯
高度なランサムウェア保護	–	◯
サンドボックス機能	–	◯
Webシールド	⚠️ 基本機能のみ	◯ 高度な保護
メール保護	⚠️ 基本機能のみ	◯ 高度な保護
対応デバイス数	1台のPC	最大10台
技術サポート	–（コミュニティのみ）	◯ 日本語サポート
広告表示	– 有り	◯ 無し
価格	完全無料	年間料金あり